Wer sind diese Gewalttäter? VijustoPedia klärt auf, was es mit den radikalen Molekülen in unserem Körper auf sich hat, wie sie entstehen und zu was sie fähig sind.
Unser Körper benötigt zur Herstellung von Energie Sauerstoff. Dabei fallen die sehr reaktiven und aggressiven freien Radikale als Nebenprodukt an. Steigen im Köper die sauerstoffabhängigen Reaktionen (z.B. bei Krankheiten, Stress, Sport), erhöht sich auch die Anzahl der freien Radikale. Auch Umwelteinflüsse wie starke Sonneneinstrahlung, Zigarettenrauch oder Abgase lassen freie Radikale entstehen.
Unser Körper benötigt Antioxidantien, um die Zellen vor dem Angriff der freien Radikale zu schützen. Aber wie stellen die das eigentlich an? VijustoPedia erklärt, welche Mikronährstoffe als Antioxidantien wichtig für unseren Körper sind.
In Deutschland herrscht eine schlechte Versorgung mit Vitamin D. Ein Großteil der Bevölkerung erreicht nicht die Empfehlungen zur täglichen Zufuhr. Zu diesem Ergebnis kam eine Expertenrunde an der Universität Hohenheim im März 2009. Auch die Nationale Verzehrsstudie bestätigte eine Unterversorgung mit Vitamin D bei 82% der Männer und 91% der Frauen.